Download link
File List
-
Бонусы/Бонусы/Бонус 1/secrets.pdf 1.24 MB
Бонусы/Бонусы/Бонус 2/Адаптация тренировочного процесса к Оверально-Менструальному циклу.mp4 327.39 MB
Бонусы/Бонусы/Бонус 2/Особенности в построении тренировочного процесса женщин с учетом ОМЦ.pdf 1.77 MB
Бонусы/Бонусы/Бонус 2/Особенности и Различия Жиросжигания у Мужчин и Женщин.docx 210.56 KB
Бонусы/Бонусы/Бонус 3/Дополнительная Видео инструкция по выполнению упражнений находится тут.docx 333.44 KB
Кето/keto1.mp4 41.41 MB
Кето/keto2.mp4 39.76 MB
Кето/keto3.mp4 105.93 MB
Мастер-группа 2015/Урок 1/MG1.mp4 379.25 MB
Мастер-группа 2015/Урок 2/MG2.mp4 420.97 MB
Мастер-группа 2015/Урок 3/MG3.mp4 282.07 MB
Мастер-группа 2015/Урок 4/MG4.mp4 375.45 MB
Мастер-группа 2015/Урок 4/Ответы от Зинаиды.docx 15.53 KB
Мастер-группа 2015/Урок 4/инфо.txt 677 B
Урок 01/Вебинар 1 ответы на вопросы.mp4 463.18 MB
Урок 01/Вебинар 1.mp4 373.06 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/0. Как правильно делать разминку перед тренировкой!.mp4 52.15 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/1. Приседания. Женская версия.mp4 54.96 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/1. Приседания. Как Научиться Приседать.mp4 31.12 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/1. Приседания. Мужской вариант.mp4 53.89 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/10. Жим штанги узким хватом.mp4 26.31 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/10. Французский жим.mp4 26.15 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/2. Разгибание ног в тренажёре.mp4 24.91 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/2. Сгибание Ног с Гантелей.mp4 13.36 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/2. Сгибание ног лежа в тренажёре.mp4 18.18 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/3. Подтягивания в гравитроне.mp4 19.65 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/3. Подтягивания обратным хватом.mp4 23.33 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/3. Тяга вертикального блока.mp4 29.36 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/4. Тяга горизонтального блока или Т-тяга.mp4 28.37 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/5. Жим штанги лежа.mp4 36.65 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/6. Жим Штанги Стоя. Упражнение На Плечи..mp4 44.35 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/7. Скручивания. Качаем Пресс.mp4 41.57 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/8. Подъём на носки стоя.mp4 26.8 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/9. Подъем Штанги на Бицепс.mp4 18.65 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/1. Выпады. Техника Выполнения. Упражнения для Ягодиц.mp4 35.49 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/1. Жим Платформы Ногами. Упражнение для Ног..mp4 34.39 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/1. Приседания в ножницы.mp4 4.29 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/2. Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы..mp4 26.9 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/3. Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины 2 по Эффективности..mp4 27.13 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/3. Тяга гантели в наклоне.mp4 19.54 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/4.Тяга Вертикального блока обрат хват.mp4 29.36 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/5.Отжимания на брусьях (грудной жим) (гравитрон).mp4 16.14 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/6. Жим штанги узким хватом.mp4 26.31 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/7. ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ.mp4 25.92 MB
Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Тренировка В Домашних Условиях.mp4 421.73 MB
Урок 02/Первая тренировка жиробаса.mp4 562.4 MB
Урок 02/Упражнение Вакуум.mp4 26.31 MB
Урок 02/Упражнение Книжка.mp4 32.61 MB
Урок 02/Упражнение ПЛАНКА. Техника Выполнения..mp4 21.17 MB
Урок 03/К Вебинару 2.docx 15.02 KB
Урок 03/Цели и приоритеты.mp4 493.83 MB
Урок 04/Bolyat koleni - chto delat.rar 2.93 MB
Урок 04/BubnOrigSustGimn.avi 586.65 MB
Урок 04/Болят суставы - причина в питании (часть 1).avi 225.96 MB
Урок 04/Болят суставы - причина в питании. (часть 2 ).avi 224.62 MB
Урок 04/Бубновский С. - Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах - 2011.pdf 43.78 MB
Урок 04/Бубновский С.М. - Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма - 2011.rar 51.53 MB
Урок 04/Бубновский С.М. Грыжа позвоночника – не приговор! (Оздоровление по системе доктора Бубновского) - 2010 г.rar 11.26 MB
Урок 04/Евдокименко П.В. - Если болят колени. Уникальная исцеляющая гимнастика - Бери и лечись - 2013.pdf 68.88 MB
Урок 04/Почему болят суставы, как лечить и что делать.mp4 282.06 MB
Урок 04/Суставная гимнастика.mp4 513.45 MB
Урок 05/ОСНОВЫ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ДИЕТЫ. Зинаида Руденко..mp4 798.35 MB
Урок 05/ОСНОВЫ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ДИЕТЫ.docx 184.13 KB
Урок 06/RUKOVODSTVO_PO_VYBORU_POLIVITAMINNYKh_KOMPLEKSOV .doc 869.5 KB
Урок 06/БАДы для похудения. КЛЕТЧАТКА.mp4 20.17 MB
Урок 06/Дополнительный урок по СпортПиту (Это ФМ4М-2.0 2014г)2.mp4 861.64 MB
Урок 06/Как убрать сахар на диете.mp4 22.04 MB
Урок 06/Секрет моей диеты. ОМЕГА-3.mp4 43.5 MB
Урок 06/Спорт. Пит. для похудения. ПРОТЕИН.mp4 69.08 MB
Урок 06/Урок по Спортивному Питанию. Что Выбрать и Где Взять.mp4 321.95 MB
Урок 06/Урок по Спортивному Питанию.docx 748.46 KB
Урок 07/ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УРОК КАК ХОДИТЬ В МАГАЗИН ЖИРОБАСИКУ_1.mp4 23.65 MB
Урок 07/ПРАВИЛА.docx 610.23 KB
Урок 07/РАБОТА С ЛИЧНЫМ ПРОСТРАНСТВОМ.mp4 1.13 GB
Урок 07/Формирование Пищевой Корзины и Работа с Личным Пространством.mp4 921.36 MB
Урок 07/инфо.txt 136 B
Урок 08/вебинар КАТЕХИ́ЗИС ЖИРОСЖИГАНИЯ. Станислав Линдовер..mp4 464.54 MB
Урок 08/инфо.txt 387 B
Урок 09/Малкольм Гладуэлл – Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего.doc 1.57 MB
Урок 09/Успешный Успех. Жиросжигатели. Не заслуженное Преимущество. Корректировка..mp4 406.17 MB
Урок 10/Отеки = ЖИР. Формирование Отеков. Последовательная Схема Устранения..mp4 423.45 MB
Урок 10/урок 10.docx 85.27 KB
Урок 11/КАРДИО ТРЕНИРОВКА.docx 77.08 KB
Урок 11/Пожалуй Всё, что вы должны знать о КАРДИО тренировке. Техника.mp4 391.95 MB
Урок 12/_anabolikum_2_khlebom_i_maslom_20.pdf 2.06 MB
Урок 12/Anabolik_revyu_2009.pdf 48.54 MB
Урок 12/Anabolikum_temnaya_storona_sily.pdf 4.62 MB
Урок 12/D.L._Secrety_kachalki.pdf 2.93 MB
Урок 12/Уроки Химии. Фармакология Фитнеса..mp4 234.98 MB
Урок 13/Варикозное Расширение Вен. Причины. Профилактика.mp4 389.57 MB
Урок 13/Как вылечить варикоз вен в домашних условиях.mp4 23.38 MB
Урок 13/Лечение варикоза народными средствами в домашних условиях.mp4 38.11 MB
Урок 13/Профессор Неумывакин И.docx 13.07 KB
Урок 14/AnnCooper_2007P-480p-ru.mp4 130.98 MB
Урок 14/Jamie Oliver.mp4 145.97 MB
Урок 14/Берк Баер Что не так с нашей системой питания.mp4 35.2 MB
Урок 14/Дин Орниш о диете, убивающей мир..mp4 23.36 MB
Урок 14/Дэн Бютнер Как дожить до 100 лет.mp4 130.34 MB
Урок 14/Кладовая Знаний. Новый Взгляд На Питание..docx 23.08 KB
Урок 14/Марк Битман рассказывает, что не так в нашем питании.mp4 133.99 MB
Урок 14/Рон Финли Партизанское садоводство в Южном Централе.mp4 105.47 MB
Урок 14/Хериберт Ватзке Кишечный мозг.mp4 101.44 MB
Урок 15/sportpit.mp4 1.45 GB
Урок 15/Краткий Конспект.docx 17.19 KB
Урок 15/инфо.txt 49 B
Урок 16/Редуксин - самое популярное средство для снижения веса_1.mp4 20.24 MB
Урок 16/Редуксин. Механизм действия_1.mp4 29.85 MB
Урок 16/Фармакология Жиросжигания. Добавки на 3й-4й месяц!.mp4 281.25 MB
Урок 17/Прога тренировок 3-4 месяца(Ж).mp4 761.05 MB
Урок 17/Прога тренировок 3-4 месяца(М).mp4 1.12 GB
Урок 17/Программа тренировок на 3.docx 18.32 KB
Урок 17/Тяжелая атлетика Тренировка толчка_1.mp4 58.75 MB
Урок 18/Урок №18 (10.06.2016).docx 46.23 KB
Урок 18/Эмоциональный Интеллект.mp4 407.6 MB
Урок 19-20/01. Диета на 3-4 периоды. БУЧ.mp4 1.15 GB
Урок 19-20/02. КЕТО диета.mp4 838.99 MB
Урок 19-20/03.Загрузка. Клён. Побочники Кето. Меню.mp4 779.31 MB
Урок 19-20/BUCH.pdf 1.36 MB
Урок 19-20/вебинар Вопрос-Ответ.mp4 194.34 MB
Урок 19-20/вебинар Диеты на 3-4 периоды!.mp4 334.16 MB
Урок 21-22/Dieta_gibky_podkhod.docx 320.51 KB
Урок 21-22/Flexible Diet Самый Рациональный подход к питанию.mp4 1.52 GB
Урок 21-22/вебинар 25_06_2016.mp4 248.05 MB
Урок 21-22/инфо.txt 90 B
Урок 23-24/Вебинар Зинаиды Руденко.mp4 1.26 GB
Урок 23-24/Вебинар Станислава Линдовера.mp4 466.3 MB
Урок 23-24/Витаминки.docx 163.63 KB
Урок 25/Cardio FULL.mp4 392 MB
Урок 25/izoton.pdf 2.34 MB
Урок 25/Адаптология и Жиросжигание. Андрей Антонов.mp4 521.47 MB
Урок 25/Рекомендуемые материалы.docx 12.15 KB
Урок 26/Адаптация тренировочного процесса под Диету.mp4 791.94 MB
Урок 26/Дополнительный урок для закрепления!_1.mp4 357.73 MB
Урок 26/Краткий конспект и новая программа.docx 18.76 KB
Урок 26/Ультиматум Диет -2 Лайла Макдональда.pdf 810.85 KB
Урок 27/sohranit_resultat.pdf 620.38 KB
Урок 27/Вебинар Вопрос - Ответ от 30.07.2016г.mp4 125.47 MB
Урок 27/Как сохранить Результаты после Диеты..mp4 220.06 MB
Урок 28/ПОДВОДКА Вывод на вашу идеальную форму.docx 14.78 KB
Урок 28/Подводка.mp4 578.41 MB
Урок 29/34.mp4 319.24 MB
Урок 29/Как Ускорить.docx 28.57 KB
Урок 30/Копия vb30.mp4 145.55 MB
Урок 30/Программа.docx 12.64 KB
Урок 31 (FINAL)/final.mp4 323.87 MB
Download Info
-
Tips
“фитнес модель 3.0” Its related downloads are collected from the DHT sharing network, the site will be 24 hours of real-time updates, to ensure that you get the latest resources.This site is not responsible for the authenticity of the resources, please pay attention to screening.If found bad resources, please send a report below the right, we will be the first time shielding.
-
DMCA Notice and Takedown Procedure
If this resource infringes your copyright, please email([email protected]) us or leave your message here ! we will block the download link as soon as possiable.